曹為霖醫師：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。－員林年菜預訂

曹為霖醫師

維霖診所院長發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。不花太多錢，輕易可得。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。新北市維霖診所推薦：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。

鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用運動員的腸道中的有益菌更多。有益菌的減少會降低消化吸收功能吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌使腸壁發炎、腸道通透性增高維霖診所曹院長保舉：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

同時也會增加自然殺手細胞的數目。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。抑制“壞”細菌的生長。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。是機體循環中最大最重要的組成部分。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。會將外界不同細菌帶回家。新北市維霖診所保舉：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所葛雨晴葛雨晴
今（３１日）晚起廣東海面平均風力將加強至６到７級，最大陣風９級；巴士海峽及東沙島海面平均風力將加強至６級，最大陣風８級，船隻請出格注意。

　　三、高氣壓１０４６百帕，在北緯４８度，東經８５度，即在西伯利亞，向東南東移動，時速２０公里。
明（４月１日）晨起上述各海面平均風力將增強至７到８級，最大陣風１０級；上午起中西沙島海面平均風力將增強至６到７級，雷雨區最大陣風１０級，船隻請特別注意。
　　四、低氣壓１００８百帕，在北緯１２度，東經１１０度，即在越南近海，向西移動，時速２０公里。
明（４月１）日南沙島海面平均風力將稍減弱。
　　二、低氣壓１０１４百帕，在北緯２７度，東經１２４度，即在東海，向東北東移動，時速２０公里，鋒面由其中心向西南西延長至臺灣東北部海面（北緯２５度，東經１２２度）。
２、中西沙島海面及南沙島海面平均風力可達６級，雷雨區最大陣風９級，船隻請注意。
　　5、今（３１）日微弱鋒面經由過程北部海面及東北季風增強，北部及東北部天氣稍轉涼；臺灣東部及東南部有局部短暫陣雨，北部、東北部地域、中南部山區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫雨，其他地域為多雲。
３、高壓梯度影響，浙江海面及東海南部平均風力可達６級，雷雨區最大陣風９級，船隻請注意。
明（４月１）日東北季風影響，北部及東北部天氣較涼；北部、東半部地區及馬祖有局部短暫雨，中南部山區亦有零散短暫雨，其他地域及澎湖、金門為多雲到晴。
今（３１日）上午起至下午間黃海南部、花鳥山海面及東海北部平均風力將加強至６級，雷雨區最大陣風８至９級；下戰書起上述各海面平均風力將加強至６到７級，雷雨區最大陣風１０級，船隻請分外注意。

　　1、天氣特報：
　　請參照本局發布之最新陸上強風特報、濃霧特報。
明（４月１日）晨起臺灣東北部海面、臺灣東南部海面及臺灣海峽南部平均風力將增強至７到８級，最大陣風１０級；下晝起臺灣海峽北部平均風力將加強至８到９級，最大陣風１１級，船隻請特殊注意。
本日金門、馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，清晨西半部地域亦有局部霧或低雲影響能見度；東半部（含蘭嶼、綠島）、中部以北沿海及澎湖、金門、馬祖有長浪産生的機率，請注意。
明（４月１）日黃海南部平均風力將稍削弱。
　　六、黃海南部、花鳥山海面、浙江海面、臺灣北部海面及臺灣海峽北部有局部霧，請注意。

　　七、海上強風特報：
１、鋒面通過影響，今（３１日）上午起至晚間臺灣東北部海面將有明顯風變，風向由偏熏風轉偏冬風；東冬風明明加強，上午起臺灣北部海面及臺灣海峽北部平均風力將加強至７到８級，最大陣風１０級；下午起至晚間臺灣東北部海面及臺灣海峽南部平均風力將增強至６到７級，雷雨區最大陣風９至１０級；臺灣東南部海面平均風力將增強至６級，雷雨區最大陣風９級，船隻請特別注意。發布時候：１１１年３月３１日５時００分

資料起原：中央景象形象局